반응형 독서하기1 30대 외벌이 직장인의 새해 계획 세우기 2023년 새해계획 2022년 한 해가 순식간에 지나갔다. 2023년은 보다 현실적인 계획을 세우겠다는 마음으로 이 글을 적어본다. 연초에 항상 거창한 목표를 세웠던 것 같다. 하지만 나라는 사람 특성상 그런 거창한 목표는 결국 현실의 장벽을 넘지 못했다. 인생에는 내가 예측하지 못하는 여러 방해 요소들이 있다는 사실은 늘 연말연초가 되면 까먹고 만다. 목표는 거창하게 세우면 망한다. 가급적 단순하고 구체적으로 목표를 세워야 한다. 정량적인 지표를 세워서 아주 구체적으로 기간과 무엇을 할 것인지 그리고 빈도수 등을 세워보자. 운동하기 나이가 들수록 신진대사가 낮아지는 기분을 느낀다. 한 살, 한 살 나이를 먹을 수록 점점 그 체감 속도가 빨라지는 걸 느낀다. 나이가 더 먹기 전에 운동을 습관화시키는 것이.. 2023. 1. 2. 이전 1 다음 반응형