반응형 가성비취미1 [러닝 생활_#1] 30대 중반에 인생을 즐길 수 있는 취미를 발견하다. 시간 부족이사 오기 전엔 회사 출퇴근 거리가 2시간이 안 됐기에 퇴근 후에 밥을 먹고 운동을 할 수 있었다. 그때는 수영 강습반에 들어서 저녁 먹고 딱 한 시간 수영을 배우고 오면 딱 좋았다. 그런데 이사를 오고 난 뒤 이런 운동 패턴이 확 무너졌다. 출퇴근 시간이 1시간이나 더 걸리게 됐기 때문이다. 3시간이라는 출퇴근 시간은 운동을 따로 할 수 없는 삶의 패턴을 선물했고, 나이가 들면서 줄어드는 신진대사로 인해 평소에 먹던 양대로 먹었건만 점점 체중이 늘어나기 시작했고 급기야 인생 몸무게를 찍게 되었다. 체중 감량이렇게 살면 안되겠다 생각했다. 체중 감량을 해야만 했다. 앞으로 2세 계획도 있지만 이렇게 몸무게가 늘었다간 2세 계획을 떠나 내 수명이 줄어들 것만 같았다. 살기 위해 체중 감량이 필요.. 2024. 11. 14. 이전 1 다음 반응형